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100일 마음가는 식사 다이어리
마인드풀-이팅으로 건강한 식사습관과 마인드 케어를 한 번에 할 수 있는 100일 식습관 개선 플래너입니다.
자신을 소중히 여기는 마음가짐과 심리학에서 제안하는 자기 관리 방법을 일상생활에 적용하는 연습을 돕는 자기 관리 플래너 & 다이어리
100일 다이어리에 적힌 문답을 통해 나를 돌아보고, 목표를 달성하며 나를 소중하게 여기는 순간을 함께 만들어 나갔으면 좋겠습니다. 상단바 & 100일 체크리스트를 하이퍼링크로 빠르고 편하게 이동할 수 있습니다. - 주간 셀프 토닥 리스트 - 100일 셀프토닥 체크보드 - 데일리 페이지 - 주간 셀프토닥 기록 - 월간 셀프토닥 기록 - 100일 챌린지 종료, 셀프토닥 만족도 - 셀프토닥 리스트 - 셀프토닥 기록함 - 셀프토닥 스티커 증정
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제공되는 혜택
호환성
이 제품은 Apple, Android, Windows 및 웹 기기에서 GoodNotes 5 및 Goodnotes 6와 호환됩니다
파일 크기
2.1 MB
용지 크기
9.02 x 5.62 inch
레이아웃
가로
수량
126
Mind Blank
마인드블랭크는 두 명의 심리 상담 전공자가 만든 워크북 브랜드입니다. 그래서 마인드블랭크는 모두가 조금 더 쉽게 마음과 친해질 수 있도록, 모두를 위한 마음 학습지를 제작합니다. 마인드블랭크와 함께 마음 학습지를 풀며 하루를 채워보세요. 훨씬 더 단단해진 나를 만날 수 있을 거예요!
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