planner
100-дневный ежедневник по уходу за собой
Планер и ежедневник который поможет применить в повседневной жизни установку на бережное отношение к себе и методы заботы о себе, рекомендуемые психологами.
Каждый день уделяйте время изучению Вселенной, которой и являетесь "Вы"! Наступило время, чтобы лучше понять свои эмоции и стать ближе к себе. Наступило время путешествия по вселенной разума.
Ваша задача - понять себя. Важно иметь четкое представление о том, чего хочется, что нравится, что чувствуешь и т.д. Среди них самая актуальная и простая практика - осознание эмоций, которые человек испытывает каждый день. Сегодня вам нужно разобраться со своим телом, разумом и мыслями, отправившись в путешествие по вселенной вашего разума! - Обложка и пролог - Направляющие и эмоциональные слова - Еженедельный план - Ежедневный отчет - Еженедельный отчет - Ежемесячный отчет - Бесплатная книжка-раскраска
Ваша задача - понять себя. Важно иметь четкое представление о том, чего хочется, что нравится, что чувствуешь и т.д. Среди них самая актуальная и простая практика - осознани е эмоций, которые человек испытывает каждый день. Сегодня вам нужно разобраться со своим телом, разумом и мыслями, отправившись в путешествие по вселенной вашего разума! - Обложка и пролог - Направляющие и эмоциональные слова - Еженедельный план - Ежедневный отчет - Еженедельный отчет - Ежемесячный отчет - Бесплатная книжка-раскраска
Описание
Совместимость
Данный продукт совместим с GoodNotes 5 и Goodnotes 6 для следующих платформ: Apple, Android, Windows и веб
Размер файла
10.2 MB
Размер бумаги
18.26 x 11.39 inch
Ориентация страницы
Альбомная
Количество
169
Mind Blank
Mind Blank - это бренд рабочих тетрадей, созданный двумя специалистами в области психологического консультирования. Компания Mind Blank выпускает учебные материалы для всех и каждого, чтобы люди могли лучше узнать свой собственный разум. Попробуйте заполнить свой день разбором учебных материалов о вашем сознании с помощью Mind Blank. Вы сможете увидеть гораздо более сильную версию себя!
Похожие товары
Показать все
