มาร์เก็ตเพลส

หากต้องการทำความเข้าใจตนเอง สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจให้ชัดเจนว่าเราต้องการสิ่งใด ชื่นชอบในสิ่งใด รู้สึกอย่างไร เป็นต้น ในบรรดาสิ่งเหล่านี้ การปฏิบัติอย่างทันท่วงทีและตรงไปตรงมามากที่สุดคือการตระหนักถึงอารมณ์ที่บุคคลหนึ่งรู้สึกในแต่ละวัน มาจัดระเบียบร่างกาย จิตใจ และความคิดของคุณผ่านการเดินทางสำรวจจักรวาลแห่งจิตใจของคุณวันนี้เลยสิ! - หน้าปกและอารัมภบท - คำแนะนำและคำแสดงความรู้สึก - แผนรายสัปดาห์ - บันทึกประจำวัน - บันทึกรายสัปดาห์ - บันทึกรายเดือน - สมุดระบายสีฟรี

หากต้องการทำความเข้าใจตนเอง สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจให้ชัดเจนว่าเราต้องการสิ่งใด ชื่นชอบในสิ่งใด รู้สึกอย่างไร เป็นต้น ในบรรดาสิ่งเหล่านี้ การปฏิบัติอย่างทันท่วงทีและตรงไปตรงมามากที่สุดคือการตระหนักถึงอารมณ์ที่บุคคลหนึ่งรู้สึกในแต่ละวัน มาจัดระเบียบร่างกาย จิตใจ และความคิดของคุณผ่านการเดินทางสำรวจจักรวาลแห่งจิตใจของคุณวันนี้เลยสิ! - หน้าปกและอารัมภบท - คำแนะนำและคำแสดงความรู้สึก - แผนรายสัปดาห์ - บันทึกประจำวัน - บันทึกรายสัปดาห์ - บันทึกรายเดือน - สมุดระบายสีฟรี