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Um sich selbst zu verstehen, ist es wichtig, ein klares Verständnis dafür zu haben, was man sich wünscht, was man mag, wie man sich fühlt und so weiter. Unter diesen Aspekten besteht die einfachste und unkomplizierteste Übung darin, sich der Gefühle bewusst zu werden, die man jeden Tag empfindet. Heute ordnen Sie Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Gedanken durch eine Reise, die das Universum Ihres Geistes erforscht! - Umschlag & Prolog - Anleitung & Emotionsworte - Wochenplan - Tagesaufzeichnungen - Wochenaufzeichnungen - Monatsaufzeichnungen - Zusätzlich: Ein Malbuch

Um sich selbst zu verstehen, ist es wichtig, ein klares Verständnis dafür zu haben, was man sich wünscht, was man mag, wie man sich fühlt und so weiter. Unter diesen Aspekten besteht die einfachste und unkomplizierteste Übung darin, sich der Gefühle bewusst zu werden, die man jeden Tag empfindet. Heute ordnen Sie Ihren Körper, Ihren Geist und Ihre Gedanken durch eine Reise, die das Universum Ihres Geistes erforscht! - Umschlag & Prolog - Anleitung & Emotionsworte - Wochenplan - Tagesaufzeichnungen - Wochenaufzeichnungen - Monatsaufzeichnungen - Zusätzlich: Ein Malbuch