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毎日のひととき、「あなた」という宇宙を探求してみましょう！自分の感情をより深く理解し、自分自身に近づくための時間であり、心の宇宙を旅する時間です。
自分自身を理解するためには、自分が何を望み、何が好 きで、どう感じているかなどを明確に把握することが重要です。 その中で、最も即効性があり、わかりやすい実践は、あなたが日々感じた感情に気づくことです。 今日は、心の宇宙を探求する旅を通して、身体、心、思考を整理してみましょう！ - 表紙＆プロローグ - ガイド＆エモーションワード - ウィークリープラン - デイリーの記録 - ウィークリーの記録 - マンスリーの記録 - 無料の塗り絵
自分自身を理解するためには、自分が何を望み、何が好きで、どう感じているかなどを明確に把握することが重要です。 その中で、最も即効性があり、わかりやすい実践は、あなたが日々感じた感情に気づくことです。 今日は、心の宇宙を探求する旅を通して、身体、心、思考を整理してみましょう！ - 表紙＆プロローグ - ガイド＆エモーションワード - ウィークリープラン - デイリーの記録 - ウィークリーの記録 - マンスリーの記録 - 無料の塗り絵
内容
互換性
この製品はApple、Android、Windows、WebデバイスでGoodnotes 6と互換性があります
ファイルサイズ
10.2 MB
用紙サイズ
18.26 x 11.39 inch
レイアウト
横
数量
169
Mind Blank
Mind Blankは、心理カウンセリングを専攻した2人によって制作されたワークブックブランドです。Mind Blankは、誰もが自分の心にもっと親しみを持てるように、皆さんの心のための教材を制作しています。Mind Blankで、あなたの心に関する学習教材を解いて、充実した一日にしてみてください。もっと強い自分に出会えるはずです！
関連項目
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