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Um ano de páginas de autocuidado
O nosso Diário de Autocuidado sem data definida é inspirado em ideias universais e oferece uma abordagem abrangente para melhorar o seu bem-estar e ajudá-la a prosperar. Com as suas práticas atenciosas e orientadas, este Diário de Autocuidado fornece vários modelos para a ajudar a equilibrar a sua vida, estabelecer rotinas diárias revigorantes, gerir o stress, libertar cargas e promover a clareza mental, a saúde física e a liberdade espiritual. Cada dia, pode planear as suas atividades numa página e depois refletir sobre o seu progresso na página seguinte, permitindo uma autoexploração e introspeção mais profundas.
O nosso Diário de Autocuidado sem data definida é inspirado em ideias universais e oferece uma abordagem abrangente para melhorar o seu bem-estar e ajudá-la a prosperar. Com as suas práticas atenciosas e orientadas, este Diário de Autocuidado fornece vários modelos para a ajudar a equilibrar a sua vida, estabelecer rotinas diárias revigorantes, gerir o stress, libertar cargas e promover a clareza mental, a saúde física e a liberdade espiritual. Cada dia, pode planear as suas atividades numa página e depois refletir sobre o seu progresso na página seguinte, permitindo uma autoexploração e introspeção mais profundas.
O que vai receber
Compatibilidade
Este produto é compatível com GoodNotes 5 e Goodnotes 6 em Apple, Android, Windows e Web dispositivos
Format
Undated
Tamanho do arquivo
26 MB
Tamanho do papel
A4
Layout
Paisagem
Chattan Design
A Chattan Design é uma empresa sediada na Escócia e especializada na criação de planificadores digitais modernos e profissionais. Fundada em 2020, os seus planificadores são concebidos para melhorar a produtividade e simplificar a organização para todos. A Chattan Design orgulha-se de criar produtos que não são apenas funcionais, mas que também são agradáveis de utilizar. Os seus planificadores são concebidos para satisfazer as necessidades únicas de profissionais ocupados, estudantes e qualquer pessoa que queira manter-se produtiva e concentrada.
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