A tua companhia diária para registares o teu estado de espírito
Desvenda os padrões das tuas emoções com o Registo do Estado Emocional, um diário digital que oferece uma forma alegre e esclarecedora de monitorizar os teus sentimentos diários. Seleciona entre três emojis expressivos todos os dias para captar o teu espetro de humor: alegre, sereno ou melancólico. Com espaço para reflexões pessoais, transforma as tuas perceções emocionais em ações com significado. Melhora a tua autoconsciência ao acompanhares as flutuações e as tendências ao longo do tempo. Esta ferramenta é uma excelente companhia para reflexão e bem-estar mental.
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