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100天正念饮食日记
一个为期100天的饮食习惯改善计划，通过正念饮食，让您同时实践健康饮食习惯和心智保养。
一个自爱计划表和日记，有助于将珍惜自己和心理学提倡的自爱方法融入日常生活。
通过这本日记，创造与自己反思的时刻，通过100天日记中的问题和答案。实现您的目标，珍视自己。您可以通过超链接快速便捷地浏览顶部栏和100天清单。 每周自我关爱清单 100天自我关爱清单 每日页面 每周自我关爱记录 每月自我关爱记录 完成100天挑战，自我关爱满意度 自我关爱清单 自我关爱记录 自我关爱贴纸赠送活动
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您将获得
兼容性
该产品与 Apple、安卓、微软和网页端 设备上的 GoodNotes 5和Goodnotes 6 兼容
文件大小
2.1 MB
纸张大小
9.02 x 5.62 inch
布局
横向
数量
126
Mind Blank
Mind Blank 是一个由两位心理学咨询专业人士创立的工作簿品牌。Mind Blank制作了每个人心中的学习材料，让每个人都能更加熟悉自己的思想。试着用 Mind Blank 解决有关思维的学习材料，来充实自己的一天。你将能够遇见一个更强大的自己！
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