planner
100天自我关爱计划表
一个自爱计划表和日记，有助于将珍惜自己和心理学提倡的自爱方法融入日常生活。
每天花一点时间来探索“你”的宇宙！这是一段更好地了解自己的情绪、更加贴近自己的时间，也是一段穿越心灵宇宙的旅程。
要了解自己，重要的是要清楚地了解自己想要什么、喜欢什么、感受如何等等。 其中，最直接、最简单的做法就是觉察自己每天的情绪。 今天，通过一次探索心灵宇宙的旅程，梳理你的身体、心灵和思想！ - 封面与序言 - 指南和情感词 - 每周计划 - 每日记录 - 每周记录 - 每月记录 - 赠送填色书
要了解自己，重要的是要清楚地了解自己想要什么、喜欢什么、感受如何等等。 其中，最直接、最简单的做法就是觉察自己每天的情绪。 今天，通过一次探索心灵宇宙的旅程，梳理你的身体、心灵和思想！ - 封面与序言 - 指南和情感词 - 每周计划 - 每日记录 - 每周记录 - 每月记录 - 赠送填色书
您将获得
兼容性
该产品与 Apple、安卓、微软和网页端 设备上的 GoodNotes 5和Goodnotes 6 兼容
文件大小
10.2 MB
纸张大小
18.26 x 11.39 inch
布局
横向
数量
169
Mind Blank
Mind Blank 是一个由两位心理学咨询专业人士创立的工作簿品牌。Mind Blank制作了每个人心中的学习材料，让每个人都能更加熟悉自己的思想。试着用 Mind Blank 解决有关思维的学习材料，来充实自己的一天。你将能够遇见一个更强大的自己！
相似内容
查看全部
