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每天花一点时间来探索“你”的宇宙!这是一段更好地了解自己的情绪、更加贴近自己的时间,也是一段穿越心灵宇宙的旅程。
要了解自己,重要的是要清楚地了解自己想要什么、喜欢什么、感受如何等等。 其中,最直接、最简单的做法就是觉察自己每天的情绪。 今天,通过一次 探索心灵宇宙的旅程,梳理你的身体、心灵和思想! - 封面与序言 - 指南和情感词 - 每周计划 - 每日记录 - 每周记录 - 每月记录 - 赠送填色书
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兼容性
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文件大小
10.2 MB
纸张大小
18.26 x 11.39 inch
布局
横向
数量
169
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Mind Blank
Mind Blank 是一个由两位心理学咨询专业人士创立的工作簿品牌。Mind Blank制作了每个人心中的学习材料,让每个人都能更加熟悉自己的思想。试着用 Mind Blank 解决有关思维的学习材料,来充实自己的一天。你将能够遇见一个更强大的自己!
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