市集

我們這份未綁訂日期的自我照顧日誌，提供全面性的途徑來增強您的身心健康，並協助您成長發展。這份自我照顧日誌透過周全而指引性的做法，提供各種模板來協助平衡您的生活、建立充滿能量的日常慣例、管理壓力、紓解負擔，促進思慮清晰、身體健康和精神自由。每天都可以在一張頁面上規劃您的活動，並在下一張頁面中反省自己的進度，讓您深入探索自我及內省。

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