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此自我關懷手帳兼具日記功能，幫助您將珍惜自己的心態和心理學中提倡的自我關懷方法融入日常生活中。
透過這個日記，創造反思自己的時刻，透過100天日記中的問題和答 案。實現您的目標，珍視自己。您可以透過超連結快速便捷地瀏覽頂部工具列和100天清單。 每週自我照顧清單 100天自我照顧清單 每日頁面 每週自我照顧記錄 每月自我照顧記錄 完成100天挑戰，自我照顧滿意度 自我照顧清單 自我照顧記錄 自我照顧貼紙贈送活動
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您將享有
相容性
本產品與運行於Apple、安卓、微軟和網路裝置的 Goodnotes 6 相容
檔案大小
2.1 MB
紙張大小
9.02 x 5.62 inch
佈局
橫向
數量
126
Mind Blank
Mind Blank 是由兩位心理諮商專業的學生所創立的練習本品牌。Mind Blank 設計適合所有人的心靈學習教材，讓每個人都能更了解自己的內心。試著花一天的時間運用 Mind Blank 的學習教材，以更加了解自己的內心。您將能遇見更強大的自己！
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